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Beneficios que el Yoga aporta a tu vida

La práctica del  yoga mejora la salud de quienes lo realizan gracias a sus múltiples beneficios, te damos los más sobresalientes para que adoptes esta práctica en tu vida diaria que aportara cosas positivas a tu cuerpo y mente. Combate depresión y ansiedad El yoga nos ayuda en la vida diaria,  uno de los ámbitos más importantes son que nos ayuda a liberal la tensión, estas causadas por el...

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